ลองนึกภาพว่าพวกเขาพูดกับคุณในที่ทำงานของคุณ:
"โปรดทราบว่าเรามีการประชุมพิเศษกับผู้อำนวยการเขตใน 30 นาทีและเจ้านายของเราจะไม่มาถึงจนถึงวันพรุ่งนี้และคุณจะทำการนำเสนอโดย !!!
OOPPSSSSS!
หากคุณคุ้นเคยกับการพูดในที่สาธารณะคุณจะต้องตอบอย่างแน่นอน: ชัดเจนไม่มีปัญหา!
มิฉะนั้น:
ohoh ปัญหา !!!
หากคุณรู้สึกประหม่าก่อนที่จะนำเสนอหรือโดยทั่วไปเมื่อคุณจะพูดในที่สาธารณะมันเป็นเรื่องธรรมชาติและมีสุขภาพดีเนื่องจากอะดรีนาลีนช่วยให้คุณมีความสนใจในทุก ๆ อย่าง
แสดงว่าคุณต้องการทำถูกต้องเพราะหลาย ๆ เส้นประสาทอาจถึงแก่ชีวิตได้: พวกเขาพูดติดอ่างและลืมทุกอย่าง (พวกเขาได้รับที่ว่างเปล่า) พวกเขาเหงื่อออกมากเกินไปในหลาย ๆ ด้าน
คุณจะควบคุมความกังวลใจของคุณและนำเสนอพิเศษได้อย่างไร?
นี่คือคำแนะนำบางอย่างและฉันแน่ใจว่า: พวกเขาจะเป็นทองคำสำหรับคุณ:
1. รู้จักสถานที่
ทำความคุ้นเคยกับสถานที่ที่คุณจะพูด มาถึง แต่เช้าเดินไปตามแท่นหรือที่ซึ่งผู้ที่จะเข้าร่วมในการพูดคุยของคุณกำลังนั่ง
ฝึกฝนการใช้ไมโครโฟนและงานนำเสนอของคุณ (ถ้ามี)
2. ทำความรู้จักกับผู้เข้าร่วม
พูดสวัสดีกับคนที่มาถึงสิ่งนี้จะช่วยให้คุณ "ทำลายน้ำแข็ง" ในตอนแรก การพูดคุยกับกลุ่มเพื่อนง่ายกว่าคุยกับกลุ่มคนแปลกหน้า
3. รู้การนำเสนอของคุณ
หลายครั้งที่เราคิดว่า "ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ฉันจะไม่มีปัญหากับการนำเสนอของฉัน" และนั่นอาจเป็นจริงมาก
สิ่งที่อาจเป็นจริงมากคือคุณไม่ทราบลำดับการนำเสนอของคุณและปล่อยให้ "ไปที่นั่น"
คุณไม่สามารถให้เวลา 10 หรือ 15 นาทีในการทบทวนจิตใจด้วยการนำเสนอของคุณ
เพียงแค่ฝึกพูดคำของคุณ
4. ผ่อนคลาย
OOOMMMMMMMM
OOOMMMMMMMM
หรือมนต์อื่น ๆ จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย
ปล่อยความตึงเครียด:
•มีแก้วน้ำก่อนที่จะเริ่มต้นที่จะพูด;
•หายใจเข้าลึก ๆ 3 ครั้ง
•ขยับร่างกายของคุณไปที่ "WAKE UP", หัวขา - กระดูกเชิงกราน - แขน - แขน - ไหล่ - หัว
5. เห็นภาพตัวเองในการพูด
ลองนึกภาพตัวเองพูด: เสียงของคุณมีความชัดเจนและมั่นใจ
เมื่อคุณเห็นภาพตัวเองในการนำเสนอของคุณใน BRIGHT มันจะเป็นการนำเสนอที่สดใสของคุณ
6. อย่าขอโทษ
หากคุณแสดงความกังวลใจหรือแสดงความเสียใจต่อปัญหาใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับการนำเสนอของคุณคุณจะพูดว่า: "ฉันไม่ได้เตรียมตัวไว้อย่างดีฉันจะปรับปรุง"
เป็นไปได้มากว่าถ้าคุณทำผิดมีเพียงคุณเท่านั้นที่จะสังเกตเห็นบางทีผู้ชมของคุณอาจไม่ได้สังเกต
ยิ้มไปข้างหน้า!
7. แปลงความกังวลใจของคุณให้เป็นพลังงานบวก
มันเป็นเรื่องเหลือเชื่อที่คุณจะเปลี่ยนความกังวลของคุณให้เป็นพลังงานที่เป็นบวกเมื่อคุณรู้ว่ามันน้อยที่สุดคุณจะจบการนำเสนอของคุณและประสาทจะไม่เป็นอีกต่อไป
มุ่งเน้นที่เป็นเช่นนั้น
8. ทำการทดสอบมากมาย
หากคุณพูดในที่สาธารณะสิ่งที่คุณทำได้คือขอให้เพื่อนร่วมงานเพื่อนสมาชิกครอบครัวของคุณเปิดโอกาสให้คุณฝึกซ้อมกับพวกเขาในหัวข้อต่างๆ
ขอให้พวกเขาให้ความเห็น: ใช้สิ่งที่คุณคิดว่าสะดวกและละทิ้งที่เหลือ
จำคำพูดที่:
" การฝึกฝนทำให้สมบูรณ์ " และถ้าคุณต้องการที่จะเป็นอาจารย์โดยการพูดในที่สาธารณะคุณต้องฝึกฝนฝึกฝนฝึกฝนฝึกฝนบ่อยเท่าที่จำเป็น
แน่นอนคุณควรรู้ด้วยว่าในบางครั้งคุณอาจผิดพลาดได้ เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้นกับคุณเรียนรู้จากประสบการณ์นั้นสังเกตว่ามันเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ววิเคราะห์สภาพแวดล้อมทั้งหมดแล้ว: เรียนรู้ !!
ความคิดสุดท้าย:
หลังจากอ่านเครื่องมือของคุณด้านบนแล้วโปรดถามตัวเองว่า: เครื่องมือนี้ช่วยฉันได้อย่างไร…
•มีความสุขไหม?
•มีสุขภาพดีหรือไม่?
•เพื่อความเจริญรุ่งเรืองมากขึ้น?
•มีสันติทางวิญญาณไหม?
•เพื่อความปลอดภัยในตัวฉัน?
•เพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ของฉันกับคนอื่น ๆ ?
