เมื่อคุณเป็นผู้นำใน บริษัท ขนาดใหญ่หรือใน บริษัท ของคุณเองคุณมักจะมีการสนทนากับลูกค้าและหลายครั้งที่คุณจะพบว่าตัวเองต้องทำการนำเสนอหรือให้การประชุมเกี่ยวกับความเชี่ยวชาญของคุณ คุณไม่สามารถจินตนาการจำนวนคนที่ต้องทำทุกวันกลัวยืนต่อหน้าผู้ชมและไม่สามารถแสดงออกได้อย่างถูกต้องหรือสร้างความมั่นใจและความปลอดภัยในสิ่งที่พวกเขาพูด
สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับคุณหรือไม่? โค้ชคนหนึ่งซึ่งฉันได้เรียนรู้เทคนิคเหล่านี้คือ Daniel Álvarez Lamas สอนฉันว่ากุญแจสำคัญคือ "เพื่อให้สามารถพูดในที่สาธารณะได้ในสภาพที่สมบูรณ์" ทำอย่างไร? ต่อไปนี้เป็น 4 เคล็ดลับในการลดความกลัวและเพิ่มความมั่นใจ:
เคล็ดลับที่ 1 - ให้ความสนใจกับบริบททางกายภาพ
ก่อนเริ่มงานนำเสนอหรือนิทรรศการคุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริบทภายนอกจะไม่รบกวนสมาธิภายในของคุณ การหยุดชะงักอุปกรณ์คอมพิวเตอร์ที่ไม่ทำงานขาดเก้าอี้ (หรือตรงกันข้ามเก้าอี้ส่วนเกินที่ให้ความรู้สึกว่า "มีคนไม่มากนัก") จะช่วยเพิ่มระดับประสาทและความไม่มั่นคงของคุณ ทำความคุ้นเคยกับบริบทอย่างน้อยหนึ่งวันก่อนวันสำคัญ หากทำได้ให้ฝึกที่นั่น ทดสอบเสียงหน้าจอเอฟเฟกต์แสงทุกอย่างที่คุณเตรียมไว้ และในวันนั้นลองมาถึงเป็นเวลานานก่อนและพร้อมที่จะเริ่มก่อนเวลาที่กำหนดดังนั้นคุณมีโอกาสที่จะข้ามคำสองสามคำและต้อนรับผู้ชมของคุณ สิ่งนี้จะทำให้คุณปลดปล่อยความเครียดและทำให้พื้นดิน (เพราะพวกเขาไม่รู้จักโดยสิ้นเชิงอีกต่อไปอย่างน้อยคุณก็รู้ชื่อของพวกเขาหรือทักทายพวกเขา) และมันจะง่ายขึ้นมากสำหรับคุณที่จะสบตากับพวกเขาและสร้างการยืนยันกลับซึ่งจะทำให้คุณปลอดภัยยิ่งขึ้น
เคล็ดลับ 2 - พยายามสร้างความสนใจและผลกระทบ
ถามตัวเองว่าอะไรคือข้อความที่ฉันต้องการให้ผู้ชมรับได้ และทำงานกับผลกระทบนั้น เสนอคำพูดของคุณในรูปแบบของเรื่องราว ผู้คนเข้าใจมากขึ้นผ่านรูปภาพและการนำเสนอ (เช่นตัวอย่างหรือเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย) มากกว่าแนวคิดนามธรรมที่อธิบายไว้ในลำดับของคำและวลี ค้นหาเพื่อ "เล่าเรื่อง" ใช้การแนะนำปมและสิ้นสุดเพื่อให้สามารถเสนอลำดับที่ถูกต้องให้กับนิทรรศการของคุณ มันพยายามสร้างเอฟเฟกต์ (อารมณ์ความรู้สึก) เพื่อให้ประสบการณ์นั้นหยั่งรากลึกในความทรงจำของผู้ชมของคุณ
เคล็ดลับ 3 - ดูแลสภาพอารมณ์ของคุณ
เมื่อคุณสอนเปิดเผยหรือถ่ายทอดความรู้ของคุณคุณก็สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ชมด้วยอารมณ์และความรู้สึก หากสภาวะทางอารมณ์ของคุณไม่เอื้ออำนวยคุณอาจจบลงด้วยการสร้างปฏิกิริยาที่ไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวัง เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องแสดงเมื่อคุณตื่นเต้นและมีความสุขเพราะวิธีที่คุณถ่ายทอดความเป็นธรรมชาติสู่สาธารณะและให้ชีวิตกับเรื่องราวของคุณ หอประชุมยากไหม ปกป้องรัฐของคุณโดยดูที่คนที่สนับสนุนคุณและไม่ใช่คนที่อารมณ์เสียด้วยคำพูดของคุณ
เคล็ดลับ 4 - พิมพ์บุคลิกภาพของคุณ
ให้ความเป็นส่วนตัวของคุณเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของคุณ สิ่งสำคัญคือคนทั่วไปจะเห็นคุณได้อย่างเป็นธรรมชาติ บางครั้งคุณต้องการที่จะใช้ท่าทางบางอย่างด้วยมือของคุณหรือกับร่างกายของคุณและสิ่งนี้สร้างความแข็งแกร่งมากขึ้นและแสดงให้เห็นว่าคุณไม่ซื่อสัตย์กับสไตล์ของคุณ เป็นสิ่งที่ดีกว่าสิ่งที่คุณเปิดเผยไม่ไร้ที่ติและสมบูรณ์แบบตามที่คุณจินตนาการว่ามันยังคงเป็นการจัดการหรือคุณแสดงบางสิ่งที่ไม่สะท้อนสิ่งที่คุณเป็นจริง
เคล็ดลับเพิ่มเติม
พูดจากเขตความสะดวกสบายของคุณ ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการเพิ่มความมั่นใจในการจัดนิทรรศการกว่าจะแนะนำประสบการณ์ของคุณเองอย่างรวดเร็วที่ให้คุณค่าแก่ผู้ชมจากการเรียนรู้และการสะท้อนของคุณเอง ไม่เพียง แต่คุณจะให้ความคิดเชิงปฏิบัติแก่พวกเขาในสิ่งที่คุณพยายามอธิบาย แต่คุณจะรู้สึกสบายใจกับสิ่งที่คุณเปิดเผย (เพราะมันเป็นประสบการณ์และประสบการณ์ของคุณเองคุณไม่ได้พูดสุนทรพจน์ในใจ แต่คุณแค่บอกสิ่งที่เกิดขึ้น) และความมั่นใจบนท้องถนน
