" วิกฤตเศรษฐกิจที่เรากำลังประสบเป็นทั้งการประกาศและผลของการเคลื่อนย้ายครั้งใหญ่ในประวัติศาสตร์นั่นคือจุดเริ่มต้นของยุคใหม่ในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ " การนำเสนอกรอบของ PSOE 1 ตุลาคม 2554
การควบคุมตนเองเป็นวินัยพื้นฐานของผู้ประกอบการ
ฉันถือว่าการควบคุมตนเองเป็นวินัยพื้นฐานสำหรับนักธุรกิจและผู้จัดการ ด้วยการขยายตัวเราสามารถสร้างผลลัพธ์ที่สำคัญที่สุดสำหรับเรา เราเข้าใกล้เป้าหมายของเราในฐานะความพยายามอย่างสร้างสรรค์เช่นศิลปินกำลังทำงานศิลปะหรือนักกีฬาชั้นยอดที่เตรียมตัวสำหรับการแข่งขันชิงแชมป์โลก พวกเขาทำได้โดยอุทิศตนให้กับการฝึกฝนตนเองอย่างไม่หยุดหย่อน - ฝึกฝนตนเอง - เรียนรู้อย่างต่อเนื่อง
สิ่งที่พิเศษแม้ว่าจะมีเพียงไม่กี่คนที่คำนึงถึง แต่วิสัยทัศน์นี้ขึ้นอยู่กับตัวเองเท่านั้น
เรามีอำนาจที่จะเรียกร้องเปลี่ยนแปลงหรือขยายวิสัยทัศน์ของเราดังนั้นโครงการที่เราต้องการ
การควบคุมตนเองกำลังเข้าใกล้เป้าหมายของเราอย่างสร้างสรรค์ เป็นจุดประสงค์ของ Self-coaching หรือ Coaching กับตนเอง
คนที่มีการควบคุมตนเองในระดับสูงจะมีความรู้สึกพิเศษในการมองเห็นพวกเขาจะเปลี่ยนมันเป็นอาชีพ หากนอกจากนี้พวกเขามีมุมมองที่เป็นระบบพวกเขาเห็นความเป็นจริงในปัจจุบันในฐานะพันธมิตรและไม่ใช่ศัตรู
พวกเขาเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงและทำงานร่วมกับพวกเขาแทนที่จะต่อต้าน
พวกเขาเชื่อดังที่เปโตรกล่าวว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการควบคุมการเปลี่ยนแปลงให้ประสบความสำเร็จคือการสร้างมันขึ้นมา พวกเขาเห็นว่าเป็นโอกาสมากกว่าภัยคุกคาม พวกเขารู้สึกเชื่อมโยงกับคนอื่นและชีวิตของตัวเอง พวกเขารู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการสร้างสรรค์ที่ใหญ่กว่าซึ่งสามารถมีอิทธิพลได้โดยไม่ต้องมีการควบคุมฝ่ายเดียว
สาระสำคัญของการควบคุมตนเองคืออะไร?
คำถามสำคัญสองข้อถือเป็นหัวใจสำคัญของการควบคุมตนเอง:
- คุณรู้จักโครงการที่สำคัญสำหรับคุณอย่างชัดเจนหรือไม่?
- คุณมีความตระหนักอย่างชัดเจนเกี่ยวกับความเป็นจริงในปัจจุบันของคุณหรือไม่?
แผนภาพความตึงเครียดที่สร้างสรรค์
คุณใช้เวลากี่ครั้งในการจัดการกับปัญหาที่สร้างภาพที่พร่ามัวและไม่ชัดเจนเกี่ยวกับโครงการที่คุณต้องการจริงๆ
ประการที่สองเป็นอีกหนึ่งจุดเน้นที่ช่วยให้คุณมองเห็นความเป็นจริงในปัจจุบันได้ชัดเจนขึ้นอย่างต่อเนื่อง
กี่ครั้งแล้วที่คุณติดอยู่ในความสัมพันธ์แบบเอาชนะตัวเองที่ยืนกรานว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดี? เมื่อมุ่งหน้าไปสู่โครงการที่คุณต้องการสิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้ว่าตอนนี้คุณอยู่ที่ไหน
ความแตกต่างช่องว่างระหว่างวิสัยทัศน์ของคุณและการรับรู้ที่ชัดเจนเกี่ยวกับความเป็นจริงในปัจจุบันของคุณด้วยมุมมองเชิงระบบทำให้เกิดสิ่งที่เราเรียกว่าความตึงเครียดอย่างสร้างสรรค์
ความตึงเครียดอย่างสร้างสรรค์เป็นแรงผลักดันให้เราลดช่องว่างระหว่างการมองเห็นและความเป็นจริงในปัจจุบัน ความตึงเครียดที่สร้างสรรค์นี้เป็นหัวใจสำคัญของการควบคุมตนเองหากคุณรู้วิธีเรียนรู้ที่จะสร้างและรักษามันไว้ เราแทนมันในเชิงเปรียบเทียบกับแถบยางในแผนภาพก่อนหน้านี้
กระบวนการกำหนดเป้าหมายลำดับความสำคัญของคุณ
คุณรู้จักใครที่ไม่เคยรู้ว่าพวกเขาต้องการอะไร? ใครลองอย่างหนึ่งแล้วทิ้งไปอีกอย่าง? ใครมักจะงง?
นั่นคือคุณคิดว่าคุณสามารถเข้าถึงเป้าหมายได้หรือไม่ถ้าคุณไม่รู้ว่ามันอยู่ที่ไหน?
กระบวนการตั้งเป้าหมายของเราเริ่มต้นด้วยการที่คุณรู้ว่าคุณต้องการอะไร โครงการที่คุณต้องการ การกำหนดวัตถุประสงค์ของคุณอย่างถูกต้องและชัดเจนมีผลโดยตรงต่อความสามารถในการใช้ประโยชน์และจัดระเบียบทรัพยากรของคุณตลอดจนการระบุสิ่งที่ขาดตลอดจนโอกาสทางเลือกและทางเลือกในการใช้งาน
กุญแจพื้นฐานในการบรรลุบางสิ่งคือการรู้ว่าเราสนใจอะไร หากคุณต้องการให้จิตใจของคุณทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในระดับที่มีสติเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องพัฒนาการรับรู้ก่อนผลลัพธ์ที่คุณต้องการ
หลายครั้งที่คุณถามตัวเองว่า:
ฉันจะมีปัญหาอะไร
ฉันจะแก้ปัญหาได้อย่างไร?
หรือเป็นความผิดของใคร?
ทำไมถึงเกิดขึ้นกับฉัน
คำถามเหล่านี้เน้นความสนใจของคุณไปที่สิ่งผิดปกติในปัจจุบันและไม่อนุญาตให้คุณก้าวหน้า
คำถามเหล่านี้ไม่ช่วยสร้างหรือทำให้เป้าหมายของคุณมั่นคง
หากเราต้องการเปลี่ยนแปลงปัจจุบันก็ไม่จำเป็นต้องเข้าสู่ "โบราณคดีของปัญหา" ไม่โทษใครหรือเสียใจ
สิ่งที่ได้ผลคือการคิดถึงสิ่งที่เราต้องการอย่างที่เรากล่าวไปมันเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างโครงการที่เราต้องการ
ลำดับความสำคัญและแรงจูงใจของพวกเขา
เราต้องเลือกลำดับความสำคัญตามความรู้สึกกระตุ้นที่ตอบสนองเรา
หากเราสามารถหาเหตุผลเพียงพอที่จะทำบางสิ่งเราจะมีทรัพยากรที่ทรงพลังที่สุดในการทำสิ่งนั้นให้ลุล่วง การตัดสินใจอย่างแน่วแน่ที่จะทำบางสิ่งเป็นตัวกระตุ้นที่ทรงพลังมากกว่าเป้าหมาย
การรู้ว่าทำไมเราถึงต้องการบางสิ่งมากกว่าที่จะได้รับมันสำคัญกว่ามาก
แน่นอนเราต้องทำในสิ่งที่จำเป็นตามกฎหมายเพื่อให้บรรลุ การหารายได้เป็นจำนวนมากอาจเป็นเป้าหมาย แต่เราต้องบอกอะไรบางอย่างกับสมองของเราให้ชัดเจนยิ่งขึ้น หากเราบอกคุณว่าเราต้องการสร้างรายได้หกพันยูโรต่อเดือนและทำไมเราจะมีแรงบันดาลใจมากขึ้นในการทำเช่นนั้น
กระบวนการรับรู้
กระบวนการของการรับรู้การระบุตำแหน่งส่วนบุคคลอย่างมีสติการรู้จักตัวเองและสภาพแวดล้อมของเราเป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดกลยุทธ์ที่เหมาะสมเพื่อรักษาวิสัยทัศน์บรรลุและพัฒนาวัตถุประสงค์ของโครงการของเรา กระบวนการตระหนักรู้ในตนเองส่วนใหญ่มีพื้นฐานมาจากสิ่งนี้
เราจะเห็นมันในสามขั้นตอน:
ระยะแรกของการระบุ
สะดวกในการตรวจสอบและระบุทรัพยากรหลักที่เรามีได้แก่ สภาพจิตใจค่านิยมความเชื่อวิธีการทางวัตถุและเศรษฐกิจความสัมพันธ์การเตรียมความพร้อมความถนัดสภาพแวดล้อมเวลาที่มี… จุดแข็งของเรา
นอกจากนี้จุดอ่อนที่ขัดขวางไม่ให้เราบรรลุสิ่งที่ต้องการทรัพยากรที่เราต้องการ
คำสั่งไม่สำคัญอาจเป็นไปได้ว่าในขณะที่มองหาโอกาสหรือทรัพยากรความเสี่ยงหรือความต้องการก็เกิดขึ้นและในทางกลับกัน ไม่ว่าจะสั่ง.
ขั้นตอนการประเมินที่ 2
เมื่อพิจารณาแล้วว่าเรามีสินค้าคงคลังแล้วเราต้องให้ความสำคัญกับมัน สะดวกในการดูว่าความรู้สึกโดยทั่วไปเกี่ยวกับโอกาสในการบรรลุวัตถุประสงค์นั้นเป็นอย่างไร
ขั้นตอนที่ 3 สินค้าคงคลังของทางเลือก
ระยะนี้เป็นการเตรียมแผนจริง เมื่อรู้แล้วว่าเราอยู่ที่ไหนก็ต้องหาทางเลือกอื่นที่จะนำเราไปสู่เป้าหมาย
เราสามารถเริ่มต้นสินค้าคงคลังใหม่ของทุกสิ่งที่เราทำได้เพื่อปรับปรุงตำแหน่งปัจจุบันของเรา
จุดอ่อนสามารถปรับปรุงหรือเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร? เราจะหาทรัพยากรที่เราขาดได้อย่างไร?
ในการดำเนินการนี้จะสะดวกในการตรวจสอบพื้นที่โฆษณาและดูว่ารายการใดสามารถปรับปรุงได้วิธีการเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ทำให้เราบรรลุวัตถุประสงค์ได้ยากและเหนือสิ่งอื่นใดคือมีความยืดหยุ่นสูงสุดในการค้นหาระบุและค้นพบทรัพยากรการกระทำและคุณค่าใหม่ ๆ ที่ช่วยในการปรับปรุงตำแหน่ง เพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ
เราไม่ควรกังวลหากมีทางเลือกน้อยหรือโดยการประเมินใหม่เราไม่พอใจ เป็นเรื่องดีที่จะเห็นว่าไม่มีคำตอบทั้งหมด
เกณฑ์การคัดเลือกสำหรับการดำเนินการในแผนปฏิบัติการ
กระบวนการวางแผนที่ฉันเสนอเป็นต้นแบบสำหรับแผนในอนาคต เป็นกระบวนการที่จะบรรลุความสัมพันธ์ทางระบบประสาทโดยอัตโนมัติเช่นเดียวกับการเรียนรู้โดยกำเนิดที่ดีทั้งหมด
เราสามารถถามตัวเองว่า: เราควรใช้เกณฑ์อะไรในการเลือกการกระทำเหล่านี้?
มีประสบการณ์ในการสร้างแบบจำลองแผนการที่บรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุดแนะนำให้เลือกสามถึงห้า:
ทำให้พวกเขาดึงดูดหรือเป็นโอกาสที่ชัดเจนในการบรรลุเป้าหมายของคุณ
ว่าพวกเขามีความเสี่ยงที่จะบรรลุมัน
นั่นคือการใช้ประโยชน์เพื่อเปลี่ยนเป็นโอกาส ในกรณีนี้จะสะดวกในการเพิ่มตัวเลือกและทางเลือกอื่น
นอกจากนี้ยังสะดวกที่พวกเขาทั้งหมดจะ:
มีเหตุผลและมุ่งเน้นไปที่วัตถุประสงค์
เป็นไปได้และตรวจสอบได้: คุณสามารถทำได้จริงในกรอบเวลาที่เหมาะสมและคุณมีวิธีในการตรวจสอบ
มีลำดับความสำคัญสูงสุดในเวลา
เกณฑ์แรกเป็นพื้นฐานจำเป็นต้องเลือกการกระทำที่มีแรงมากขึ้นเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์
ในกรณีที่มีความเสี่ยงเท่านั้นจำเป็นต้องมองหาทางเลือกและทางเลือกอื่นก่อน
นอกจากนี้ยังจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้องริเริ่มในทุกการกระทำคุณต้องมีความเชี่ยวชาญในการนำไปใช้งานและความยืดหยุ่นในการเลือกตัวเลือกและทางเลือกอื่น ๆ
การออกแบบแผน
เมื่อเรารู้แล้วว่าเราต้องการอะไรทำไมถึงต้องการทรัพยากรที่เรามีและสิ่งที่เราต้องมองหา เมื่อมีช่องว่างของโอกาสและความเสี่ยงที่เปิดกว้างอยู่แล้วสิ่งที่ชี้ขาดคือการดำเนินการเพื่อให้บรรลุหรือแทนที่อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อเป็นแนวทางและแก้ไขการดำเนินการเหล่านี้แผนปฏิบัติการมีประโยชน์อย่างมากโดยมีความก้าวหน้าทีละขั้นตอนพร้อมรายละเอียดที่สำคัญทั้งหมด กระบวนการวางแผนที่เรากำลังทำอยู่นี้เป็นต้นแบบสำหรับแผนการในอนาคต การติดตามผลแต่ละครั้งเป็นสะพานเชื่อมไปสู่แผนใหม่
มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าส่วนใหญ่มีแผนที่ประสบความสำเร็จเป็นผู้ที่เริ่มต้นด้วยเป้าหมายสุดท้ายและกลับไปปัจจุบันดังนั้นจึงเป็นเรื่องสะดวกที่จะเริ่มต้นด้วยเป้าหมายที่ชัดเจนและย้อนกลับไปทีละขั้นตอน นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผนการเริ่มต้นด้วยสิ่งที่เราสามารถเริ่มได้ในวันนี้
เราสามารถออกแบบแผนปฏิบัติการได้ด้วยวิธีง่ายๆ รายการการดำเนินการที่เป็นรูปธรรมที่เราเชื่อว่าจำเป็นเพื่อให้บรรลุ "ต้นแบบการออกแบบแผนปฏิบัติการ"
เราควรรวมการดำเนินการไว้ในแผนกี่ข้อ? อย่างที่เราสามารถสรุปได้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ตัวเลือกเป้าหมายและตัวคุณเอง สมมติว่าแผนปฏิบัติการเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการประเมินและทบทวนอย่างถาวรซึ่งจะทำให้คุณมีการเปลี่ยนแปลงเชิงรุกอย่างต่อเนื่องเราขอแนะนำให้ดำเนินการไม่เกินห้าหรือหกครั้ง เลือกสิ่งที่คุณคิดว่าจะช่วยปรับปรุงตำแหน่งของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ด้วยประสบการณ์คุณจะสามารถเลือกอื่น ๆ อีกมากมายดีกว่าและหลายครั้งโดยไม่ต้องเขียน
เริ่มต้นจากคลังของโอกาสและความเสี่ยงเราต้องจัดทำรายการการดำเนินการห้าหรือหกรายการที่ช่วยให้เราดึงดูดและรับโอกาสเหล่านี้ได้ง่ายขึ้นขจัดหรือใช้ประโยชน์จากความเสี่ยงจุดอ่อนหรืออาจพบทรัพยากรที่เราขาด นี่เป็นแผนปฏิบัติการฉบับแรกที่จะส่งเสริมกระบวนการเสริมกำลังเพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ลำดับความสำคัญของเรา
การติดตาม
ในขณะที่เรากำลังทำความรู้จักกับระบบนี้หากเราไม่ได้มีส่วนร่วมกับมันและเริ่มมีผลลัพธ์ที่ดีเราอาจรู้สึกว่าเรากำลังเรียนรู้บางสิ่ง แต่ทุกอย่างจะยังคงดำเนินต่อไปเหมือนเดิม เราสามารถจ้างโค้ชหรือพยายามและควบคุมตัวเองบรรลุสิ่งที่เราต้องการอย่างแท้จริงหรือที่เราต้องการในสิ่งที่เรามี
แต่สิ่งแรกที่เราต้องคิดก็คือสิ่งนี้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อเราทำให้มันเกิดขึ้น ความรู้ไม่เพียงพอเราต้องทำในสิ่งที่เรารู้มีเพียงการกระทำอย่างต่อเนื่องเท่านั้นที่ดึงดูดและได้รับผลลัพธ์ กลยุทธ์ที่ดีที่สุดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์คือความเพียรพยายามด้วยมุมมองที่เป็นระบบ
แล้วจะดื้อยังไง?
ด้วยทิศทางของแบบจำลองทางจิตใจและอารมณ์ของเรา ด้วยการผสมผสานระหว่างความสมจริงและการมองโลกในแง่ดี หากเราปฏิเสธที่จะเห็นปัญหาและความเสี่ยงการดำเนินการอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่หายนะ และจะยิ่งแย่ไปกว่านั้นหากเรามองเห็นปัญหาและความเสี่ยงเท่านั้นเพื่อให้คุณเพื่อให้บรรลุถาวรจิตใจและอารมณ์แบบอย่างที่เราต้องมีมุมมองที่เป็นระบบและความสมดุลว่าปัญหาเป็นส่วนน้อยเมื่อเทียบกับแนวทางแก้ไข เพื่อให้เราบรรลุเป้าหมายนี้ฉันขอเสนอความท้าทายนี้: การเฝ้าติดตามอย่างถาวร จากนั้นกระบวนการตอบรับจะปรากฏขึ้นซึ่งสามารถให้การสนับสนุนเราอย่างต่อเนื่องซึ่งจะทำให้สามารถเผชิญกับสถานการณ์ใหม่ ๆ ได้
