ทำอย่างไรถึงจะเป็นผู้หญิงและไม่ตายลอง
วันนี้ไม่ใช่บทความที่ใช้งานอยู่มันเป็นจดหมายจากฉันถึงคุณซึ่งฉันบอกคุณว่าเมื่อนึกถึงอดีตเมื่อนึกถึงอดีตของฉันและรู้สึกถึงของขวัญของคุณที่ผู้หญิงหลายคน เรายังไม่เสร็จสิ้นการเป็นอิสระ นั่นแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงลูกค้าผู้ฝึกสอนของฉันผู้อ่านของฉันและพวกคุณที่แบ่งปันเซสชัน Exploratory หรือ Strategic กับฉัน และเราทุกคนเป็นหนึ่งในบางแง่มุม
การเตรียมเว็บไซต์และจดหมายข่าวรายสัปดาห์ทำให้ฉันมีงานพิเศษเมื่อปีที่แล้วเป็นเวลาหลายเดือนซึ่งในหลาย ๆ ครั้งที่ฉันทำงานเกินกว่าจำนวนชั่วโมงทำงานประจำวันที่สมเหตุสมผล สิ่งนี้นำความทรงจำที่ดีกลับคืนมาหลายปีเมื่อลูกของฉันยังเด็กงานของฉันมีความรับผิดชอบและความต้องการมากและฉันก็ต้องดูแลความสัมพันธ์ของฉันเด็กบ้านบ้าน… แน่นอนผู้หญิงที่อ่านเรื่องนี้รู้ ฉันควรพูดเรื่องอะไร
ฉันต้องเริ่มทำงานในยุค 'ยอดมนุษย์' เราเป็นคนแรกที่จะต้องเป็น 'ภรรยาที่ดีที่สุดคุณแม่ที่ดีที่สุดคนทำงานที่ดีที่สุดและแม่บ้านที่ดีที่สุด' และเป็นเรื่องร้ายแรงเมื่อฉันบอกว่าผู้หญิงมี 'บังคับตนเอง' ภาระผูกพันที่จะ 'ดีที่สุดในทุกสิ่ง' สิ่งที่ไม่อนุญาตให้เราเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์
แน่นอนว่าฉันใส่ 'บังคับตัวเอง' ในเครื่องหมายคำพูดเพราะการบังคับตัวเองนั้นก็เป็นต้นกำเนิดจากภายนอกผลของแรงกดดันทางสังคมที่เราต้องอดทนเมื่อพวกเขากล่าวหาเราว่า 'ออกจากครอบครัวและบ้านร้างไปทำงานนอกบ้าน' พิสูจน์ว่าเราสามารถทำทุกอย่างได้ดีมาก
ระดับของความเครียดที่ก่อให้เกิดความกดดันทำให้เรากลายเป็นคนป่วยทางร่างกายหรือจิตใจ (ความวิตกกังวลซึมเศร้า ฯลฯ) นอกจากนี้ยังทำให้ผู้หญิงจำนวนมากขึ้นตัดสินใจที่จะออกจากงานด้วยความสมัครใจเพื่อครอบครัวหรือไม่ต้องการมีบุตรเนื่องจากต้องการมากเกินไปความเหนื่อยล้าและความเครียด แต่พวกเขาไม่ใช่การตัดสินใจจากอิสรภาพ แต่มาจากแรงกดดันทางสังคม
หากคุณเพิ่มความเครียดเพดานกระจกที่ฉันพูดถึงในบทความ 'ความเป็นผู้นำของผู้หญิงเทียบกับ Maripili syndrome 'คุณจะเข้าใจว่าทำไมผู้หญิงจำนวนมากถึงละทิ้งอาชีพการงานของพวกเขาหรือยอมแพ้เพราะความกลัวที่จะไม่มีเวลาทำชีวิตครอบครัว แม้ว่าจำนวนผู้หญิงที่ลาออกในวันนี้จะไม่สูงมากนัก แต่ก็ยังคงเกิดขึ้นบ่อยครั้งเนื่องจากความต้องการล้นตลาดยังคงแข็งแกร่ง
คุณรู้จักสมดุลของตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกว่าคุณมีชีวิตอิ่มตัวหรือไม่? ในการค้นหาฉันขอแนะนำให้คุณวิเคราะห์พื้นที่สำคัญของชีวิตของคุณ: ส่วนตัว, จิตวิญญาณ, ครอบครัว, ความสัมพันธ์, การทำงาน, การพักผ่อนและเพิ่มถ้าคุณรู้สึกว่ามัน ทำการคำนวณ "เหนือระดับสูงสุด" ของเวลาที่คุณใช้ไปในแต่ละพื้นที่และศึกษาสิ่งที่คุณสามารถลบได้และสถานที่ที่คุณต้องการเพิ่มเวลา มันเป็นแบบฝึกหัดที่ยอดเยี่ยมที่จะให้ภาพรวมของการจัดระเบียบชีวิตของคุณและวิธีที่คุณต้องการให้เป็น
เป็นผู้หญิงที่ยอดเยี่ยมฉันจะไม่เปลี่ยนแปลงมันเพื่ออะไร ในการเพลิดเพลินกับสภาพของเราอย่างเต็มที่ในฐานะผู้หญิงมีความจำเป็นต้องมอบหมายทั้งในที่ทำงานและที่บ้าน นอกจากนี้เราต้องระวังเพดานกระจกของเรา นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องหยุดรับผิดชอบ แต่เพียงผู้เดียวสำหรับบ้านและเด็กเริ่มแบ่งปันความรับผิดชอบทั้งหมดกับคู่ค้าของเราและเพื่อประหยัดพื้นที่เพียงสำหรับเรา เราเท่านั้นที่จะเป็นอิสระ
"เพื่อปลดปล่อยตัวเองผู้หญิงจะต้องรู้สึกเป็นอิสระไม่ใช่เพื่อแข่งขันกับผู้ชาย แต่เป็นอิสระจากความสามารถและบุคลิกภาพ" อินทิราคานธี
