6 Keys เพื่อก้าวแรกและออกจากความเมื่อยล้าของคุณ

สารบัญ:

Anonim

เมื่อถึงจุดหนึ่งเราทุกคนรู้สึกว่าเป็นอัมพาตเพราะเราไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร หรือสิ่งที่แย่กว่านั้นคือเรารู้ แต่มีบางสิ่งในตัวเราที่ขัดขวางไม่ให้เราทำตามขั้นตอนแรกนั้น แน่นอนว่า ณ จุดนั้นสิ่งที่ง่ายที่สุดคือการไม่ทำอะไรเลยนั่นเป็นท่าที่อันตรายเพราะทุกสิ่งจะไม่เกิดขึ้นเว้นแต่คุณจะทำให้มันเกิดขึ้นจำไว้ว่าสิ่งเดียวที่ตกลงมาจากท้องฟ้าคือฝน!

หากเราไม่พอใจกับชีวิตของเราบางส่วนหรือหลาย ๆ พื้นที่นั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าเราต้องทำบางสิ่งนั่นคือเวลาที่ต้องทำ แต่การก้าวแรกนั้นเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่มี นั่นคือเหตุผลที่เราอยู่ในเขตความสะดวกสบายแม้ว่าเราจะไม่มีความสุข แต่อย่างน้อยเราก็ได้รับการปกป้องเพราะเราไม่ได้เปิดเผยตัวเอง

เมื่อเรามุ่งมั่นอย่างแท้จริงในการดูแลชีวิตของเราและดำเนินการเพื่อให้บรรลุผลตามที่เราต้องการมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่เราจะได้รับแรงจูงใจและการเสริมสร้างพลังอำนาจเพื่อที่จะได้รับความแข็งแกร่งและมุ่งเน้นที่จำเป็น มันจะนำเราไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่เราต้องการ นั่นคือเหตุผลที่วันนี้ฉันขอแนะนำบางอย่างที่จะช่วยให้คุณออกจากความซบเซาที่คุณพบว่าตัวเอง

พร้อมหรือยัง? ที่นี่ฉันแบ่งปัน 6 ปุ่มเหล่านี้ที่จะทำให้คุณแข็งแกร่งและมุ่งเน้นที่คุณต้องกล้าที่จะทำตามขั้นตอนแรกที่จะนำคุณไปยังที่ที่คุณต้องการ

คีย์ 1 - ระบุความกลัวของคุณ:

ค้นหาตัวเองในสิ่งที่คุณกำลังหลีกเลี่ยง คุณหลีกเลี่ยงการทำตัวโง่ ๆ ของตัวเองหรือไม่? คุณหลีกเลี่ยงการทำอะไรเพราะกลัวว่าจะไม่เพียงพอหรือไม่? คุณหลีกเลี่ยงความล้มเหลวหรือไม่? คุณจะหลีกเลี่ยงสิ่งใดบ้างที่เกิดขึ้นกับความรู้สึก "โง่เขลา" ที่บุกรุกเราเมื่อเราทำอะไรโดยไม่ทราบว่าจะทำอย่างไร ถามตัวคุณเอง: สิ่งนี้เกี่ยวกับอะไร ฉันจะป้องกันตัวเองจากอะไร คุณอาจไม่รู้ แต่ขั้นตอนแรกในการเอาชนะความกลัวคือการระบุมัน!

Key 2 - คิดเกี่ยวกับผลที่ตามมาจากการไม่กระทำ:

ทำให้ตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คุณมีชีวิตอยู่และทำให้คุณหงุดหงิดหรือไม่พอใจและอนุญาตให้ตัวเองรู้สึกถึงความเศร้าหรือความเจ็บปวดที่สิ่งนี้สร้างให้คุณใช้ชีวิตอารมณ์นั้นที่สร้างความเสียหายให้กับคุณมากและถามตัวเองว่า: เกี่ยวกับฉันจะเป็น 1 ปีจากนี้ได้อย่างไร ฉันจะเป็นอย่างไรใน 5 ปี?

Key 3 - ถามตัวเองว่าอะไรคือขั้นตอนแรกที่คุณสามารถทำได้:

คุณแค่ต้องการมันเป็นขั้นตอนแรกในการเริ่มต้น… และฉันสัญญาว่ามันไม่จำเป็นต้องเป็นขั้นตอนใหญ่เพียงแค่ต้องเป็น "ขั้นตอนแรก" เมื่อคุณทำมันคุณจะเริ่มมีแรงผลักดันที่คุณต้องก้าวต่อไป มาเลยกล้า! มีอีกมากที่จะได้รับมากกว่าที่จะสูญเสีย

คีย์ 4 - อย่ารอเพื่อดูเส้นทางที่สมบูรณ์เพื่อเริ่ม:

จงพอใจกับการรู้ว่าสถานีรถไฟใต้ดินต่อไปบนถนนนั้นอยู่ที่นั่นแม้ว่าคุณจะไม่เห็นก็ตาม เช่นเดียวกับเมื่อเราเดินทางในรถยนต์ในตอนกลางคืนและแสงของมันทำให้เราเห็นเพียงไม่กี่เมตรจากถนนเรายังคงกลิ้งเพราะเรารู้ว่าถนนอยู่ที่นั่นและแม้ว่าเราอาจไม่เห็นมันอย่างสมบูรณ์มันจะปรากฏต่อไปตามที่เราไป.

คีย์ 5 - หลีกเลี่ยงเสียงรบกวน:

หยุดคิดถึง แต่ถ้าเป็น…. ในชีวิตคุณต้องเสี่ยงที่จะชนะ หากคุณทำผิดพลาดไม่มีอะไรเกิดขึ้นในที่สุดการทำผิดก็เป็นสิทธิ์ที่มนุษย์ทุกคนมี คุณผิดหรือเปล่า เรียนรู้ถูกต้องและดำเนินการต่อ….. ฉันไม่รู้พ่อครัวคนแรกที่ไม่ได้เผาหรือนักกายกรรมคนแรกที่ไม่ตก !!!

Key 6 - ขอการสนับสนุนจากใครบางคน:

การเดินบนเส้นทางพร้อมกับคนที่สนับสนุนคุณและผลักดันให้คุณทำให้มันสั้นลงและสนุกมากขึ้น การลงทุนที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือสิ่งที่คุณทำด้วยตัวเองดังนั้นอุดมคติจึงเหมาะสำหรับคุณที่จะขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพที่จะแนะนำคุณและติดตามคุณในกระบวนการ หากหลังจากหมดทรัพยากรจริงทั้งหมดแล้วคุณไม่สามารถจ้างโค้ชหรือผู้ให้คำปรึกษาได้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณต้องเลือกคนที่คุณไว้วางใจให้คำแนะนำคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีผลลัพธ์ที่คุณกำลังมองหาอยู่

อย่างที่คุณเห็นความรู้สึกกลัวเป็นเรื่องปกติสิ่งเดียวกันเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคนดังนั้นฉันอยากให้คุณระวังจากนี้ไปว่าคุณไม่ใช่คนเดียวในโลกที่กลัวที่จะเริ่มทำอะไร… หรือมากกว่านั้น กลัวที่จะล้มเหลว คิดว่าคนที่ประสบความสำเร็จดังต่อไปนี้ก็รู้สึกหวาดกลัวความแตกต่างคือพวกเขาไม่ได้หยุดเขา แต่ในทางกลับกันพวกเขาเรียนรู้ที่จะรู้จักเขาในแบบที่พวกเขาทำให้เขาเป็น "เพื่อน" ของพวกเขา เท่าที่พวกเขาเป็น กรณีของคุณไม่แตกต่างกันคุณสามารถทำได้!

แรงผลักดันพิเศษ - มันเป็นเพียงชั่วครู่!

เพียงเพราะคุณไม่ได้มีความสุขกับชีวิตของคุณตอนนี้ไม่ได้หมายความว่ามันควรจะเป็นเช่นนี้ตลอดไป โปรดจำไว้ว่าชีวิตนั้นเต็มไปด้วยช่วงเวลาบางช่วงเวลามีความสุขบ้างก็ไม่มากนัก แต่ในที่สุดพวกเขาก็เป็นอย่างนั้น โอกาสอยู่ที่นั่นเสมอแม้ว่าคุณจะไม่เห็นก็ตาม ไม่ใช่เพราะคุณไม่เห็นดวงอาทิตย์ในวันที่มีเมฆหมายความว่าเขาไม่ได้อยู่ที่นั่นเรียนรู้ที่จะมองไปที่หลังเมฆ ไปกันเถอะ! กล้าก้าวแรกเพียงคุณเท่านั้นที่จะทำอะไรเพื่อตัวคุณเอง… และเพื่อชีวิตของคุณ!

6 Keys เพื่อก้าวแรกและออกจากความเมื่อยล้าของคุณ