ในสังคมที่มีการแสวงหาความพึงพอใจในตัวเองในทันทีมันเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นที่เด็กและคนหนุ่มสาวจะต้องเผชิญกับปัญหาพฤติกรรมส่วนใหญ่เนื่องจากขาดทักษะในการจัดการกับความหงุดหงิด
แต่มีเทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมผ่านทางวินัยเชิงบวกและในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้กลยุทธ์ที่มีประโยชน์ห้าอย่างสำหรับการทำเช่นนี้
ครั้งแรก: ตัดสินใจว่าอะไรคือพฤติกรรมแรกที่คุณต้องการแก้ไข
พ่อแม่มักจะพูดในความชั่วร้ายเกี่ยวกับเด็กของพวกเขาไม่มีที่สิ้นสุดปัญหาพฤติกรรมอย่างไรก็ตามเมื่อคุณขอให้พวกเขาชี้แจงโดยเฉพาะสิ่งที่พฤติกรรมเหล่านั้นเกี่ยวข้องกับพวกเขาจริงๆมีเพียงไม่กี่คนที่รู้วิธีตอบคำถาม
ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเด็กใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์ในการสังเกตและจดบันทึกลงในกระดาษซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ซ้ำกันมากที่สุด 5 ประการ คุณสามารถใช้กลยุทธ์ที่กล่าวถึงในบทความนี้เพื่อปรับเปลี่ยนกลยุทธ์แรกจากนั้นทำซ้ำกระบวนการด้วย 4 ต่อไปนี้
ประการที่สอง: เลือกการตอบสนองที่คุณจะมีต่อพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์
เมื่อมันมาถึงการปรับปรุงพฤติกรรมของเด็กทุกอย่างจะต้องมีการวางแผนที่ดี ดังนั้นคุณต้องเลือกวิธีที่คุณจะตอบสนองต่อพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์เมื่อมันเกิดขึ้น
เลือกคำตอบตามระเบียบวินัยในเชิงบวกที่มากที่สุดเท่าที่จะทำได้คือช่วยให้เด็กเป็นคนดีขึ้นไม่เลว
ประการที่สาม: ใช้การตอบสนองอย่างอ่อนหวานและสม่ำเสมอ
ทุกครั้งที่ลูกของคุณเข้าร่วมในพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมตอบสนองอย่างเป็นระบบและอดทนและอดทน ตัวอย่างเช่นหากคุณเลือกที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมการไม่ทำการบ้านทุกครั้งที่เด็กนำบันทึกจากครูขอให้เธอเขียนบันทึกอีกฉบับให้ครูอธิบายว่าทำไมเธอไม่ทำงานและเซ็นชื่อด้วยสิ่งนี้: " ดังที่คุณจะเห็นพลาดเรากำลังดำเนินการอยู่ "
โปรดอย่าชื่นชมยินดีในความผิดพลาดที่ลูกของคุณทำและตอบโต้ด้วยความเมตตาและความเข้าใจเสมอ แต่แน่วแน่ทำให้ชัดเจนว่าใครเป็นผู้ใหญ่
ข้อที่สี่: ให้เขารู้ว่าคุณอยู่ที่นี่เพื่อช่วยเขาพัฒนาในฐานะมนุษย์
ในหลาย ๆ ครั้งมันเป็นเด็กคนเดียวกันที่ต้องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและลงโทษตัวเองเมื่อพวกเขาสังเกตเห็นว่าพวกเขาทำผิดพลาดซ้ำแล้วซ้ำอีก เด็กคนอื่นดีใจเมื่อเห็นว่าพวกเขาสามารถทำหน้าที่ได้อย่างเหมาะสมและผิดหวังเมื่อพวกเขา“ ทำผิดพลาด” อีกครั้ง
ในทั้งสองกรณีแรกและครั้งที่สองสิ่งสำคัญคือให้เขารู้ว่าคุณไม่สามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของเขาด้วยไม้เรียวได้ แต่คุณสามารถสนับสนุนให้เขาทำเช่นนั้นได้
ที่ห้า: ฉลองทุกพฤติกรรมที่พึงประสงค์
การเฉลิมฉลองไม่เหมือนกับการให้รางวัลด้านพฤติกรรมแม้ว่าจะมีผลคล้ายกันก็ตาม มันเกี่ยวกับการให้ลูกชายหรือลูกสาวของคุณรู้ว่าคุณมีความสุขที่พวกเขากำลังพยายามเปลี่ยนแปลงและคุณต้องการแสดงความภาคภูมิใจในความพยายามที่พวกเขาทำ
ยิ่งคำตอบที่คุณคาดไม่ถึงยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น เราทุกคนชอบรู้สึกเหมือนตัวละครเอกและชื่นชมความรักของผู้อื่น อารมณ์เป็นโรคติดต่อและเป็นกุญแจสำคัญในการตอบสนองของคุณต่อพฤติกรรมที่เหมาะสม พยายามให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ว่าคำตอบเหล่านี้มักจะเข้าสังคมเช่นดูหนังหรือไปที่ชายหาด
สูตรการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมนี้อาจดูง่ายเกินไป แต่จริงๆแล้วมันค่อนข้างง่าย ในการปฏิบัติของฉันฉันจัดการเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมในเวลาน้อยกว่าห้านาทีเพียงแค่ "สัมผัสปุ่มที่จะสัมผัส"
สิ่งหนึ่งที่ฉันรับประกันคุณไม่ว่าฉันหรือนักบำบัดจะรู้ว่าลูกชายหรือลูกสาวของคุณดีกว่าตัวคุณเอง แต่เราก็สามารถปรับปรุงพฤติกรรมของพวกเขาได้ด้วยกัน ดังนั้นไปข้างหน้าและลอง!
