3 ปุ่มเพื่อเพิ่มเวลาในชีวิตส่วนตัวของคุณ

สารบัญ:

Anonim

การปรองดองของการทำงานกับชีวิตส่วนตัวของคุณเป็นสิ่งสำคัญนับตั้งแต่เวลาที่คุณอุทิศให้กับคุณและของคุณนั่นคือสิ่งที่ 'ชาร์จแบตเตอรี' และให้ความแข็งแกร่งและแรงจูงใจแก่คุณในการทำงานต่อไป วันนี้เราจะดูวิธีการเพลิดเพลินกับเวลาว่างมากขึ้นลดวันของคุณโดยไม่ลดผลลัพธ์ของคุณเพิ่มการมุ่งเน้นและองค์กรของคุณและเรียนรู้ที่จะมอบหมาย

มันยอดเยี่ยมมากที่คุณมอบงานให้ตัวเองว่าคุณชอบและเต็มใจที่จะให้มากกว่าสิ่งที่คุณถาม และถ้าคุณเป็นของคุณเองหรือเจ้านาย / คุณก็หันไปหาธุรกิจของคุณ ทีนี้ความพยายามทั้งหมดนี้จะไม่เกิดขึ้นหากวางแผนงานของคุณในแง่ดีมากเกินไปเพราะเวลาน้อยกว่าที่คุณต้องการเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

มีวิธีการที่ดีเสมอเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี

ความลับอยู่ในโฟกัส เมื่อคุณมุ่งเน้นไปที่งานที่คุณกำลังทำอยู่คุณจะใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมและเสร็จสิ้นในเวลาที่น้อยลง เติมวาระการประชุมของคุณในเศษส่วนเล็ก ๆ สูงสุด 30 นาทีและตั้งนาฬิกาปลุกให้รู้ว่าถึงเวลายืดเหยียดดื่มน้ำ ฯลฯ ก่อนที่จะทำภารกิจ 30 นาทีถัดไปให้ชัดเจน องค์กรที่ดีนี้จะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมแก่คุณ

โดยให้ความสนใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของคุณคุณสามารถละทิ้งหรือเลื่อนความคิดที่นำคุณไปสู่อารมณ์ความรู้สึกซึ่งเป็นอันตรายที่แท้จริงเพื่อให้ได้โฟกัสที่ต้องการ โดยการหลีกเลี่ยงอารมณ์ในระหว่างวันทำงานคุณจะสามารถทำงานให้เสร็จเร็วขึ้นมากสร้างเวลาสำหรับชีวิตส่วนตัวของคุณและสร้างความสมดุล

หยุดอยากทำทุกอย่างเป็นการส่วนตัวเรียนรู้ที่จะมอบหมาย

เรามักจะคิดว่าเรามีความจำเป็นสำหรับสิ่งต่าง ๆ ที่จะต้องทำดีจริง ๆ และถ้าคุณหยุดคิดเกี่ยวกับมันความคิดนี้เกินกว่าความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีต่อสุขภาพ มีบางสิ่งที่เรารู้วิธีทำเพียงเล็กน้อยและความถ่อมใจเล็ก ๆ น้อย ๆ จะช่วยให้เราวางสิ่งต่าง ๆ เข้าที่ มันเป็นสิ่งหนึ่งที่ต้องตรวจสอบผลลัพธ์และอีกอย่างก็คือคุณต้องทำเองทั้งหมด

หากคุณต้องการมีเวลาสำหรับตัวคุณเองและคนของคุณซึ่งเป็นสิ่งที่นำไปสู่ความสุขอย่างแท้จริงคุณต้องสร้างเวลาสำหรับชีวิตส่วนตัวของคุณโดยการเรียนรู้ที่จะมอบหมาย มันเป็นวิธีเดียวที่จะได้รับการกระทบยอดที่ดี และนี่ไม่เพียง แต่สำหรับการทำงานคุณยังต้องนำไปใช้กับเศรษฐกิจในประเทศการบ้านและอื่น ๆ อะไรที่ทำให้เราคิดว่าคู่ครองของเราจะไม่สามารถดูแลลูกสาวและลูกของเราเช่นเดียวกับตัวเรา?

เรียนรู้วิธีปรับปรุงองค์กรของคุณ

เรามักจะเลื่อนสิ่งที่ยากที่สุดไปและสิ่งนี้ผิด เริ่มต้นที่นั่นเสมอคุณจะหายใจได้ง่ายและต่อวันด้วยพลังงานที่มากขึ้น มันเกิดขึ้นกับเราด้วยความเบื่อหน่ายมากที่สุดและถึงแม้ว่ามันจะไม่สำคัญก็ตามมันก็ไม่ควรไปก่อน แต่มันควรจะเป็นครั้งแรกเมื่อสิ่งสำคัญและเร่งด่วนเสร็จสิ้น หากคุณไม่ทำเช่นนั้นเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะจบจากงานที่ไม่เร่งด่วนไปเป็นงานเร่งด่วน

ทำรายการสิ่งที่ต้องทำในวันถัดไปทุกวัน ในตอนเช้าแบ่งแผ่นงานเป็น 4 และแจกจ่ายงานตามแผนภูมิของ Stephen Covey ทำให้สำคัญ (II) ไม่กลายเป็นด่วน (I) และ Unimportant (IV) ไม่ถึง (III))

กุญแจสู่ความเพลิดเพลินกับเวลามากขึ้นในชีวิตของคุณ

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อสนุกกับเวลามากขึ้นในชีวิตส่วนตัวของคุณเช่นการรักษาจุดเน้นที่ดีเพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่าในที่ทำงาน เรียนรู้ที่จะมอบหมาย และปรับปรุงองค์กรของคุณ ดังนั้นคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในเวลาน้อยลงซึ่งจะปรับปรุงการกระทบยอดของคุณและสร้างถึงสองชั่วโมงต่อวันที่คุณสามารถใช้ในชีวิตส่วนตัวของคุณ ลองเจรจากำหนดการที่ยืดหยุ่นซึ่งรวมถึงการทำการบ้านบางอย่างและการประเมินของคุณนั้นขึ้นอยู่กับผลลัพธ์และไม่ใช่ชั่วโมงใน บริษัท

“ เมื่อสมองของคุณเข้าใจว่าเวลาในการทำงานนั้นหายากคุณจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นทันทีเพราะคุณต้องเป็น เมื่อคุณมีชั่วโมงการทำงานที่ จำกัด คุณจะพบวิธีที่จะทำให้งานสำเร็จ แต่เมื่อคุณมีเวลาทั้งหมดในโลกมันง่ายเกินไปที่จะไร้ประสิทธิภาพ” Steve Pavlina

3 ปุ่มเพื่อเพิ่มเวลาในชีวิตส่วนตัวของคุณ