1. ทำงานด้วยความเพียรและคุณจะบรรลุทุกสิ่งที่คุณต้องการ
2 เรียนรู้ที่จะไม่พูดไม่รู้สึกผิดหรือเชื่อว่าคุณกำลังทำร้ายใครบางคน ต้องการทำให้ทุกคนพอใจในการสวมใส่และฉีกขาดและเกิดความขัดแย้ง
3. วางแผนวันของคุณ แต่ควรเว้นที่ว่างให้ดีสำหรับสิ่งที่ไม่คาดฝันทราบว่าไม่ใช่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณ มีแผน "b"
4. มุ่งเน้นไปที่งานหนึ่งครั้ง ไม่ว่าคุณจะมีความสามารถทางจิตมากแค่ไหนคุณก็จะเหนื่อย… การกระจายเพียง แต่สร้างความผิดปกติและความขัดแย้ง
5. ลืมสิ่งที่ขาดไม่ได้ทั้งที่ทำงานที่บ้านหรือในกลุ่มศึกษาตามปกติ เท่าที่คุณไม่พอใจทุกอย่างเดินโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของคุณเว้นแต่มันจะเป็นของคุณเอง
6. หยุดความรู้สึกรับผิดชอบต่อความสุขหรือความเจ็บปวดของผู้อื่น คุณไม่ใช่แหล่งที่มาของความปรารถนาหรือพิธีกรนิรันดร์ของคุณ
7. หลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในความวิตกกังวลและความตึงเครียดของผู้อื่นเมื่อพูดถึงความวิตกกังวลและความตึงเครียด รอสักครู่แล้วกลับไปที่บทสนทนาและการกระทำ
8. ขอความช่วยเหลือเมื่อใดก็ตามที่จำเป็นมีความรู้สึกที่ดีที่จะถามคนที่เหมาะสมสำหรับมัน
9. แยกปัญหาจริงออกจากจินตภาพและกำจัดพวกเขาพวกเขาเป็นเพียงการเสียเวลาและใช้พื้นที่จิตที่มีค่าสำหรับสิ่งที่สำคัญกว่า
10. พยายามค้นพบความสุขของกิจกรรมประจำวันเช่นการนอนการกินและการเดินโดยไม่เชื่อว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในชีวิต
11. ครอบครัวของคุณไม่ใช่คุณ แต่อยู่ข้างคุณสร้างโลกของคุณ แต่ไม่ใช่ตัวตนของคุณ
12. เข้าใจว่าหลักการและความเชื่อมั่นที่ยืดหยุ่นอาจเป็นภาระอันยิ่งใหญ่ที่ขัดขวางการเคลื่อนไหวและการค้นหาบุคคล
13. ความแข็งแกร่งนั้นดีในหิน แต่ไม่ใช่ในมนุษย์
14. คุณต้องมีคนที่คุณสามารถไว้วางใจได้อย่างเปิดเผยและพูดด้วยความมั่นใจ
15. รู้เวลาที่เหมาะสมที่จะออกจากอาหารค่ำลุกขึ้นจากกล่องและออกจากการประชุม อย่ารู้สึกถึงความสำคัญของการออกไปข้างนอกในเวลาที่เหมาะสม
16. ไม่ต้องการที่จะรู้ว่าพวกเขาพูดร้ายคุณหรือทรมานตัวเองด้วยขยะจิต ฟังสิ่งที่พวกเขาพูดได้ดีเกี่ยวกับตัวคุณด้วยทุนสำรองเชิงวิเคราะห์ทัศนคติที่รอบคอบและไม่เชื่อมันทั้งหมด
17. การแข่งขันในช่วงเวลาของความสนุกการทำงานและชีวิตคู่เป็นสิ่งที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเหนื่อยหรือพลาดการเพลิดเพลินกับส่วนที่ดีที่สุด
18. พักผ่อนอย่างสมดุลหลังจากทำงานประจำวันของคุณ
19. จำไว้เสมอว่าเพื่อนที่ยิ่งใหญ่และมีค่าสามคนของคุณคือสัญชาตญาณความไร้เดียงสาและศรัทธา
20. ทำความเข้าใจกับทุกสิ่งอย่างแน่นอนและโดยสรุปว่าคุณเป็นคนทำเอง
