ข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือ "16 ชั่วโมงเพื่ออารมณ์ความเป็นอยู่" นี่คือบทสรุปของแนวคิดที่กล่าวถึงในหน้าของหนังสือ "16 ชั่วโมงสู่อารมณ์ตนเอง" ฉันได้แยกย่อหน้าบางส่วนที่ดูเหมือนสำคัญเพื่อใช้เป็นแนวทางในการฝึกอบรมประจำวันเพื่อความรู้สึกผิดชอบชั่วดี
แนวคิดหมายเลข 1
"ภาวะผู้นำตนเอง" คือสภาวะของการค้นพบตนเอง มันคือการค้นพบและเพิ่มจุดแข็งของเรา มันคือการยอมรับและเปลี่ยนจุดอ่อนของเราสำรวจความลึกของตัวตนภายในของเราซึ่งเป็นแก่นแท้ของจักรวาลและหลักการของมัน
แนวคิดหมายเลข 2
จิตใจของเราผลิตมากกว่า 60,000 ความคิดต่อวันและความคิดเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นลบ สิ่งนี้เป็นการยืนยันว่ายิ่งเรายึดมั่นกับพลังงานเชิงลบมากเกินไปและกำหนดอันตรายที่แท้จริงสำหรับเราในทุกพื้นที่ที่เราดำเนินงาน
ความคิดที่ 3
โดยทั่วไปมนุษย์ให้ความสนใจกับปัญหาของชีวิตประจำวันในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเงินบ้านที่ทำงาน ฯลฯ ความยากลำบากและท้ายที่สุดเราก็แสดงตัวตนของเราด้วยอารมณ์ด้านลบของการไร้อำนาจความสิ้นหวังความหึงหวงความโศกเศร้าความอิจฉาและอื่น ๆ อีกมากมาย
ความคิดที่ 4
เมื่อความคิดที่ไม่พึงประสงค์บุกใจเราพวกเขาก็จะเอาชนะความต้องการของเราเอง มันเกิดขึ้นที่เราคุ้นเคยกับการคิดในเชิงลบโดยการให้การศึกษาแก่เธออีกครั้งมันจะเปิดเผยความดื้อรั้นที่มีพลังของเธอเนื่องจากการคิดแบบรองสร้างความคิดที่ไม่เหมาะสมสร้างทางรถไฟที่นำความคิดไปสู่การก่อวินาศกรรมด้วยตนเอง
แนวคิดหมายเลข 5
การสร้างภาพเชิงสร้างสรรค์ช่วยให้เราสามารถเข้าถึงชีวิตได้อย่างสมบูรณ์ เพื่อชีวิตที่เราสามารถได้รับสิ่งที่เราเสนอ ประกอบด้วยความคิดในใจของเราภาพของสิ่งที่เราต้องการสร้างเพื่อตัวเองจินตนาการถึงความเป็นจริงในปัจจุบัน "เปลี่ยน" เป็นสิ่งที่เราเชื่อว่าเราสมควรได้รับแล้วจึงบรรลุการเปลี่ยนแปลงนั้น
แนวคิดหมายเลข 6
ขอบคุณมันเป็นมากกว่าคำ; มันคือการรักษา“ ความมั่นใจ” ของเราว่าสิ่งที่เราเห็นว่าเป็นความจริง“ ที่นี่และเดี๋ยวนี้” ทำไมไม่ขอบคุณพลังอันยิ่งใหญ่ของเราที่สร้างขึ้นมาอย่างต่อเนื่องผ่านเราและชีวิตของเรา?
ความคิดที่ 7
แต่ละคำที่เราพูดก่อให้เกิดทิศทางเฉพาะที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสภาพความเป็นอยู่ของเรา สิ่งที่เราพูดหรือแสดงออกสร้างความเป็นจริงให้กับตัวเราเองและสำหรับผู้อื่นที่แบ่งปันการมีอยู่ของเรา
ความคิดที่ 8
แต่ละคำที่แสดงออกด้วยพลังงานบวกทำให้เกิดความเป็นจริงในเชิงบวก การยืนยันหรือวลีเชิงบวกช่วยให้เราสามารถปรับปรุงสภาพความเป็นอยู่ของเรา การทำซ้ำการยืนยันเหล่านี้จะทำให้เราสามารถสร้างรูปแบบใหม่ของความคิดหรือความเชื่อ
แนวคิดหมายเลข 9
แสดงการยืนยันทางจิตใจหรือทางวาจาเสริมสร้างความคิดเชิงบวกที่เราสร้างขึ้นในใจของเราเป็นภาพและจูงใจให้เราสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงสร้างสรรค์ในชีวิตของเราเพราะพวกเขามีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างสรรค์ของเรา
แนวคิดหมายเลข 10
เป็นสิ่งสำคัญที่ในบางช่วงเวลาของวันที่เราฝึกความเงียบเพื่อบรรลุระดับความสูงของพลังงานของเราและช่วยให้เราอยู่ในการไตร่ตรองและยังคงอยู่ ในการเผชิญกับความเงียบคำตอบที่เราขอหรือต้องการเริ่มปรากฏให้เห็น มันอยู่ในการฝึกฝนความเงียบที่เราเข้าสู่เส้นทางของภูมิปัญญาภายในของเราเอง
ความคิดหมายเลข 11
การปรากฎบนระนาบวัตถุนั่นคือทุกสิ่งที่เราได้รับในความเป็นจริงที่จับต้องได้นี้เริ่มต้นจากการสร้างความคิดซึ่งวางภาพที่เราเห็นภาพและการคิดอารมณ์ (เจตนา) ที่จะทำให้ความรู้สึกหรือทิศทางของการสร้างจิตนั้น.
แนวคิดหมายเลข 12
มีความสอดคล้องกันระหว่างมนุษย์ระหว่างภาษาอารมณ์และร่างกาย ความชำนาญในเรื่องตรีเอกานุภาพ - เพื่อที่จะพูด - ทำให้เราเป็นผู้นำด้วยตนเอง
ความคิดที่ 13
หากเราตระหนักถึงข้อความในร่างกายของเราเราจะสามารถรู้อารมณ์ที่เราพบได้ หากเราเริ่มให้ความสำคัญกับการลงทะเบียนทางอารมณ์ที่ร่างกายของเราสื่อสารเราจะสามารถจำแนกพวกมันว่าเป็นบวกและลบ หากเราจำแนกอารมณ์เราสามารถเลือกอารมณ์ที่นำความสุขความสงบความสุขความปลอดภัยและความรู้สึกที่คู่ควรกับอารมณ์เหล่านี้ หากเราเลือกอารมณ์ที่สร้างสรรค์เราจะ "สร้างแรงจูงใจตนเอง"
ความคิดที่ 14
"สิ่งที่แนบมา" ไม่ได้เป็นเพียงแค่การค้นหาความปลอดภัยในสิ่งที่รู้จัก สิ่งที่เรารู้มักเป็นของบางอย่างจากอดีตที่เราบันทึก มันอยู่ในสถานะของการแสวงหา "ความปลอดภัย" ซึ่งสิ่งต่าง ๆ หยุดในชีวิตของเรา การอยู่ในสิ่งที่ไม่รู้จักใน "ความไม่แน่นอน" กำลังอยู่ในวิวัฒนาการ "ถาวร" ที่เมล็ดพันธุ์แห่งความคิดสร้างสรรค์เริ่มต้นกระบวนการของพวกเขาจนถึงการเก็บเกี่ยวเนื่องจากเป็นเส้นทางที่อุดมสมบูรณ์สำหรับการพัฒนาของเรา มันมีความไม่แน่นอนว่ามีความลึกลับของชีวิต
ความคิดที่ 15
การฝึกการปลดเป็นการฝึกอบรมที่จำเป็นในการทำงานเพื่อให้ความฝันของเราเป็นจริง จักรวาลยอมรับสิ่งที่เราปรารถนาอย่างกระตือรือร้นเสมอและคาดหวังให้เราไว้วางใจได้โดยมอบหมายงานการแสดงออกซึ่งจะทำให้ดีใจที่ได้ให้แก่เรา
ความคิดหมายเลข 16
ความยืดหยุ่นของมนุษย์เป็นพลังขับเคลื่อนภายในที่เรามี ความสามารถ "ธรรมชาติ" ที่เราแต่ละคนต้องทนต่อความทุกข์ยากของชีวิต ที่จะสามารถเปลี่ยนพวกเขาเป็นความท้าทายเป็นโอกาสใหม่เพื่อเสริมสร้างตัวเรา
