เป็นเวลาหลายเดือนแล้วที่เราได้ยินเกี่ยวกับวิกฤตการณ์และเป็นโอกาสที่ดีที่จะนำสิ่งที่เกิดขึ้นออกไปข้างนอกเพื่อสะท้อนให้เห็นถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราเป็นรายบุคคล: เมื่อเราสามารถรับมือกับวิกฤต (ภายนอกหรือภายใน) เป็นโอกาสแทนที่จะเป็นภัยคุกคาม โตขึ้น.
ต่อไปนี้เป็นแนวคิดบางประการสำหรับการเรียนรู้ที่จะใช้สิ่งเร้าภายนอกที่เห็นได้ชัดว่าเป็นความท้าทายที่จะทำให้ดีขึ้น:
- เปลี่ยนทัศนคติ
วิธีที่ดีคือการสังเกตผู้คนต่าง ๆ ที่ใช้ข้อเท็จจริงเดียวกันในทางตรงข้ามหรือแตกต่างจากของพวกเขาเอง (ซึ่งไม่ใช่คนเดียวหรือคนจริงและดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะแก้ไข) สัญญาณขอความช่วยเหลือ
มีความกล้าหาญและความถ่อมตนที่จะสามารถขอความช่วยเหลือเมื่อไม่พบวิสัยทัศน์ที่แตกต่าง จนกว่าจะมีใครกล้าเห็นวิกฤตการณ์ในลักษณะที่แตกต่างกันข้อสรุปที่พวกเขาจะบรรลุจะเป็นแบบเดียวกันเสมอเพื่อดูด้วยตาที่แตกต่างกันจึงจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้ที่มีสถานที่ให้บริการ ฝึกปฏิบัติและฝึกฝน
เพื่อเติบโตไปพร้อมกับวิกฤต (ทั้งภายนอกและภายใน) เราจำเป็นต้องฝึกทัศนคติใหม่ที่ยั่งยืนตลอดเวลา วิธีเริ่มต้นที่ดีคือฝึกความคิดเหล่านี้อย่างน้อยหกเดือน ค้นหาตัวอย่าง
มีคนรอบตัวเราที่กล้าทำตามขั้นตอนที่เราพบว่าทำได้ยาก พวกเขาสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เรามันเป็นเพียงเรื่องของการเริ่มมองไปรอบ ๆ หัวเราะเยาะตัวเอง
มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะได้รับการสนับสนุนให้วางอัตตาที่มักจะบ่นและรู้สึกโกรธเคืองและเริ่มหัวเราะด้วยความงุ่มง่ามของตัวเอง อย่ารอสูตรเวทมนตร์จากภายนอก
มีความจำเป็นที่จะต้องไตร่ตรองต่อไปนี้: "อะไรคือส่วนของความรับผิดชอบของฉันที่จะมาไกลขนาดนี้" หากฉันไม่รับผิดชอบต่อการกระทำของฉันฉันจะไม่มีวันหลุดพ้นจากวิกฤติส่วนตัวของฉันเพราะเราสามารถเปลี่ยนสิ่งที่เราดูแลได้ ค้นหาบริบทที่คุ้มค่า
หากต้องการออกจากพื้นที่วิกฤติจำเป็นต้องเริ่มต้นด้วยบริบทภายนอก บริบทคืออะไร สภาพแวดล้อมทางกายภาพการสนทนาการติดต่อกับธรรมชาติเหนือสิ่งอื่นใด หากบริบทที่ฉันอาศัยอยู่ไม่ใช่สิ่งที่ฉันชอบฉันคาดหวังอะไรที่จะสร้างสิ่งใหม่ เชื่อมต่อกับความรู้สึก
ทั้งกีฬาและกิจกรรมศิลปะเชื่อมโยงเรากับโลกแห่งความรู้สึก และเมื่อเราอยู่ในความรู้สึกเราหยุดอยู่ในหัว (ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เราอยู่ในภาวะวิกฤติ) ลงมือทันที
นี่หมายถึงการตัดสินใจในวันนี้กับสิ่งที่การกระทำเฉพาะที่ฉันจะเริ่มต้นเส้นทางการเจริญเติบโต ดังที่เกอเธ่กล่าวว่า:“ สิ่งที่คุณสามารถทำได้หรือฝันที่คุณสามารถทำได้ให้เริ่มต้น ความกล้ามีความสามารถอัจฉริยะพลังและเวทย์มนตร์ เริ่มเลย» อ่านบทความนี้และทำลายมัน!
หากหลังจากอ่านแนวคิดเหล่านี้พวกเขาจะถูกตัดออกและวางในตู้เย็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ขาดหายไปคือความสุขที่ได้ทำ ทั้งหมดนี้คือเก็บไว้ในใจและจากนั้นมันก็เหมือนกับการออกไปเต้นรำ: เพลิดเพลินไปกับการเต้นรำมันไม่สำคัญที่จะนับขั้นตอน แต่เพลิดเพลินไปกับ
